0706-227224
andningenifokus@gmail..com

Kategori: Okategoriserade

Andning, hälsa och medvetenhet

Din andning behöver dig

”Jag vill inte riskera att smittas av corona. Även om jag är en ung man kan det vara riskabelt för mig som toppidrottsman att drabbas av en sådan sjukdom. Om min lungkapacitet skulle försämras med bara en halv procent för resten av livet kan det ha betydelse för min prestation resten av karriären, säger 400-meterslöparen Kirsten…
Läs mer

Coronaviruset utmanar immunförsvaret

Coronaviruset är ett av de största källorna till oro för hela vårt samhällssystem och då inte minst ur ett hälsoperspektiv och socioekonomiskt perspektiv. Situationen visar hur känsliga vi är och hur viktigt det är att vi hjälps åt och dels tar ett personligt ansvar samt att vi tar ansvar att ej sprida eventuell smitta vidare.…
Läs mer

Neurovetenskapen studerar andningens inverkan på hjärna o psyke

Andning betraktas traditionellt som en automatisk process som drivs av hjärnstammen – den del av hjärnan som styr sådana livsunderhållna funktioner som hjärtslag och sömnmönster. Men ny och unik forskning, med inspelningar som gjorts direkt från hjärnan hos människor som genomgår neurokirurgi, visar att andning också kan förändra din hjärna. Enkelt uttryckt, förändringar i andning…
Läs mer

Andningskurs på Göteborgsoperan

Den 1/4 2020 skall vi börja hålla kurser på Göteborgsoperan för all personal där i andning och vad enkla korrigeringar kan ge tillgång till om vi genomför dessa konsekvent. Detta är oerhört spännande för oss då Göteborgsoperan är mer än ett företag för oss, där är andningen verkligen i fokus för sångare, dansare, musiker och…
Läs mer

Denna sida använder kakor. genom att fortsätta så accepterar du användandet av kakor till mjölken :-).