0706-227224
andningenifokus@gmail..com

Månad: februari 2020

Andning, hälsa och medvetenhet

Neurovetenskapen studerar andningens inverkan på hjärna o psyke

Andning betraktas traditionellt som en automatisk process som drivs av hjärnstammen – den del av hjärnan som styr sådana livsunderhållna funktioner som hjärtslag och sömnmönster. Men ny och unik forskning, med inspelningar som gjorts direkt från hjärnan hos människor som genomgår neurokirurgi, visar att andning också kan förändra din hjärna. Enkelt uttryckt, förändringar i andning…
Läs mer

Andningskurs på Göteborgsoperan

Den 1/4 2020 skall vi börja hålla kurser på Göteborgsoperan för all personal där i andning och vad enkla korrigeringar kan ge tillgång till om vi genomför dessa konsekvent. Detta är oerhört spännande för oss då Göteborgsoperan är mer än ett företag för oss, där är andningen verkligen i fokus för sångare, dansare, musiker och…
Läs mer

Andningen i Fokus

Andningen är dig och bara din. Den är också en av de viktigaste redskap du har för att kunna påverka din hälsa på ett aktivt och positivt sätt så varför inte använda detta redskap? Vi andas cirka 20.000 gånger per dag och varje andetag förser oss med en specifik mängd energi som om vi andas…
Läs mer

Denna sida använder kakor. genom att fortsätta så accepterar du användandet av kakor till mjölken :-).