0706-227224
andningenifokus@gmail..com

Andningen i Fokus

IMMUNFÖRSVARET

Våra andningskurser förstärker ditt immunfösvar till ett maximum.
Tillsammans med tillgängliga slemhinor är andningen människans största sårbarhet för just virus.
Låt oss träna dig och ditt immunförsvar.

COVID-19

Coronaviruset sars-cov-2 smittar genom nära kontakt mellan människor, genom hostningar och nysningar, det vill säga det som kallas droppsmitta (där någon som är sjuk har virus i sina luftvägar och slemhinnor, som hamnar på någon annan).

Individ och Grupp

Vi ger kurs för både individ och för grupp där infrmationen och träningen är densamma.

RIng 0706-227224 för att boka.

Så här går det till

Vi vill göra det så enkelt för dig som möjligt så följ bara riktlinjerna nedan så är du strax på en kurs med Andningen i Fokus och lär dig fantastiskt mycket matnyttigt om Andning tillsammans med oss

Kontakta oss

Ring eller skriv till oss om du behöver veta mer om våra kurser och oss. Då får du den information du behöver för att kunna ta nästa steg.

Starta här

Boka en kurs

Vi har både presentation av vad en optimerad andning gör föross samt kurser på både individ och gruppnivå. Boka in oss för andningskurs nivå 1 och/eller 2.

Starta här

Ta hand om frågor

Under och efter en genomförd kurs kan det finnas frågor och behov att ta hand om. Uppföljning är en del av vårt koncept.
RIng för att få vår hjälp att möta dina behov.

Starta här
Andningskonsult på Göteborgsoperan

Upplev musik teater och show när den är som allra bäst

På Göteborgsoperan presenteras den mest påkostade och spännande scen-underhållning som människan skapat med både avancerad musik, scenkonst, teater, design och allt på en gång!

Besök Göteborgsoperan

Samarbeta med oss

Cecilia & Thomas

Tillsammans har vi samlat kunskap till ditt förfogande. När vi håller våra kurser kommer gärna vi båda som kurshållare. Hos oss finns Andningskonsultationer, Massageterapi, Gestaltterapi, Sångare, Musiker.

Cecilia Vallinder

Andningskonsult

Jag älskar att njuta av livet och tar varenda tillfälle att andas

Operasångerska
Pianist

Thomas Sonefors

Andningskonsult

Jag har inte haft en infektion sedan jag började med denna andningsträning. 

Gestaltterapeut
Kroppsterapeut

SENASTE NYTT

Här bland våra bloggar så kan du läsa om våra senaste framgånger och en massa god information om andning mm….

Din andning behöver dig

”Jag vill inte riskera att smittas av corona. Även om jag är en ung man kan det vara riskabelt för mig som toppidrottsman att drabbas av en sådan sjukdom. Om[…]

Read more

Coronaviruset utmanar immunförsvaret

Coronaviruset är ett av de största källorna till oro för hela vårt samhällssystem och då inte minst ur ett hälsoperspektiv och socioekonomiskt perspektiv. Situationen visar hur känsliga vi är och[…]

Read more

Kontakta oss

Skicka epost eller använd vårt telefonnummer att skicka text eller HELST ringa oss så vi får KONTAKT 🙂

Denna sida använder kakor. genom att fortsätta så accepterar du användandet av kakor till mjölken :-).